Yoğun iş temponu, yorgunluk ama yine de uyuyamamak… Tanıdık geliyor mu? Uykusuzluğun bilinmeyen nedenlerinden biri magnezyum eksikliği olabilir. Yurtdışında yapılan araştırmalar, magnezyum…
Ocak ayı, beslenme alışkanlıklarınızı yenilemenin ideal zamanıdır. Soğuk hava, kısalan günler ve mevsimsel hastalıklarla birlikte, akıllı beslenme tercihleri bağışıklık sisteminizi, ruh halinizi…
Dünyanın önde gelen bilimsel araştırmaları gösteriyor ki tavuk ve hindi eti, sağlıklı ve dengeli beslenme, bedensel ve zihinsel gelişim için her yaşta…